しっかりしなよ

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仕事をしていた先週、睡眠導入剤を飲んだり、飲まずに徹夜に近いことをしていたら

体調を崩してしまいました。

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せっかく低用量の薬に代えてもらったのに

寝起きに頭がドロドロする感じが復活し、気分的にも落ち込む日が続いて…

今は何も無いのに、過去の失敗や苦痛だったことが

思い出すつもりもないのに、絶えず頭に浮かんできます。

2つ前の職場で一緒だったAさん、Bさんとも

最近ではLINEでたまに連絡するくらいですが

週の初め、Aさんの方に

「何もやる気が起きない しんどい」

と送ったら

「最近そればっか しっかりしなよ」

と返ってきました。

「しっかりしろ」は子どもの頃から言われ続けてきた言葉。

とうとう年下の友人にも言われるようになってしまった…

でも、自己管理が出来ていないから、今の自分があるのです。

それから規則正しい生活に戻すように心掛け、週末近くになって

ようやく復活してきました。

このまま体調と精神状態を保てるようになったら

週2日くらいのパートを、次こそ探そうと思っています。

 

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