ダイエットの記録

天気予報では雪だったけれど チラチラとしか降らず 最近では一番の快晴だった本日。 でも寒いのは間違いなく ヒー...

自分が選んだこと。 ４連休が明けて、パートに出勤。 前と同じ場所で働いているのに 朝は4時半起床から6時半にな...

最近気付いたこと。 エアーベッドを使い始めて約半年。 基本的にはイイ感じで使っています。 エアーベッドにしてか...

来月のシフトが決まる。 今日はパート。 早朝からの7時間勤務です。 この勤務形態も、明日まで。 11月からは週...

今日の最低気温は3℃。 あのー… まだ10月なんですけど… とりあえず、今年初めて暖房の スイッチを入れました...

朝は6.5℃、昼は20℃ …みたいな、寒暖差のある一日。 いつものように出勤し 狭い職場で淡々と作業をこなす ...

そぼ降る雨の札幌。 今日は16℃を切りました。 こうして秋が深まっていくのだと 思っていたら、まだ30℃の地域...

寝ている間に気温が10℃を切って しぶしぶ厚い掛け布団を 引っ張り出す早朝。 季節の変わり目あるあるです。 寒...

西友の北海道撤退に伴って… 今月末前後に、札幌市内にある 西友が撤退して、全てイオンに 変わってしまいます。 ...

昨日、毎日が発見ネットの記事が更新されました 国保の過払いが戻る。 今の仕事の給料日は毎月15日。 まだ一週間...

かかりつけの心療内科へ。 日差しはあっても湿気を感じる 午前中の道。 1年以上経っても、ほぼ景色が 変わらぬ街...

久しぶりに心療内科の予約。 今年になってから、早朝勤務の 仕事が続き、ちょっと睡眠時間に 影響が出てきた感じな...

「健康診断を受けるように」と雇用主から。 最近、大事な書類が郵送される パターンが多くて、本日も勤務先の 本社...

台風が近付いて雨模様の日。 その割にはあちこち出歩いた 1日になりました。 突然の書留。 昨日仕事から帰ると自...

帰宅して、1時間ウトウト。 軽く食事して、着替えて 2時間爆睡。 生活の変化に、なかなか ついていけない60代...