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昔は悲しそうに見えていた。
この犬は、幸せそうに見えますか？
それとも悲しそうに見えますか？
上の画像はかなり昔、無料の
画像サイトで見つけた物です。
そのため、どういう状況で
撮られたのか、分かりません。
だから正解の分からない質問で
申し訳ないのですが…
私は当時、この犬が悲しそうに
見えました。
瞳の潤んだ感じが、今にも
泣きそうに見えたのです。
離婚した頃と今。
それが今日、久々に画像の整理中
これを見つけた時にはとくに
悲しそうには見えませんでした。
だったら、どう見えたのか？
楽しそう、とまではいきませんが
安心感があってリラックスしている
ように見えたのです。
その時、昔はこれが悲しげに
見えていたのを思い出して
ちょっと驚いたのでした。
思えばその頃はまだ別居して
1年経っておらず、精神的に
苦しかった時期だったはず…
もしかしたら自分の心理状態が
そのまま反映されていたのかも
しれません。
長年犬を飼って、犬の気持ちが
よく分かる人だったら
もっと正確に表情が読めて
「いや、そうじゃないよ？」
と思われるかもしれないです。
私は犬を飼った経験が少なく
この子がどんな気持ちでいるのか
正確には分からないのですが…
でも同じ写真を見て
これだけ印象が違うというのは
私自身の物の見方、考え方が
年月を経て、かなり変化
したのでしょう。
当時よりも前向きになったのだと
受け取りたいです。
ダイエット開始から85週間。
転職を機に16時間断食をスタート。
そこから85週間が経ちました。
すでに16時間断食はしていませんが
朝はほどほど、昼食はしっかり摂って
夕食を軽くしています。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【84週間後→85週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
今回はちょっといつもと違って
寝起きではなく、外出から帰って
昼食前に測ったので
参考資料みたいな感じです。
体脂肪率は昼に動いてから測ると
割とこんな結果になったりします。
もうちょっと数値が正確だと噂の
手と足で体脂肪計を測る体重計を
いつか生活に余裕が出たら
買いたいなぁと思いつつ…
全然壊れない、丈夫な今の体重計を
処分する勇気は、なかなか
持てないですね。
本日の食事。
●鶏もも肉のぽん酢焼き（鶏もも肉
大根、レタス、ミニトマト）
●セロリ葉とツナのマヨぽん酢和え
（セロリの葉、ツナ、玉ねぎ）
●味噌汁（大根、ワカメ、人参）
魚が続いたら、次は肉。
鶏は胸肉の方が安いですが
続くと飽きるので、もも肉と
交互に買うことにしました。
和え物は教えていただいたもので
元のレシピは生玉ねぎを使いますが
生は得意ではないので、レンチン
してしまいました。
それでも食べ易くて美味しいです。
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【前編】
【後編】
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