昨日の夜番と今日の昼番を終え
ようやく家に辿り着きました。
明日は休日。
眼科の検診があるけれど
やれやれ、一休みです。
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全然気楽じゃないけれど…
仕事の方は、まあ、いろいろ。
昨夜の夜晩の方は、前日休んだ件で
パートナーの人にも謝罪しました。
その際
「辞める人は気楽に休めていいね」
的な話はありましたが…
まあ、仕方がないです。
健康管理はしていたつもりでも
実際具合が悪くなってしまったのは
事実ですし。
とにかく夜番はそれ以上のことは
何も起こらず、5時間の仕事を
終わらせてきたので、それでいいです。
健康診断、いつ受けるか…
今日の昼番は、いつも月水と
一緒に働いている、一番気心が
知れている奥さんと組んで
普段通りに働いてきました。
私が夜番で欠勤したのは
知らなかったようで、その話をすると
「疲れが溜まってるんでない？
いっぺん健康診断行ってきたら」
と言われました。
眼科と歯科は３ヶ月に1回
整形外科には年1回通っているのに
普通の健康診断はもう
2年くらい受けていません。
まずいなとは思いつつも…
前の派遣から任意継続している
健保会社が、健康診断に関する
アナウンスが一切ないので
どうしたらいいか分からないのです。
転職したら、国保に加入するか
あれば社保に入ることになるので
転職後に健康診断を受けようかと
考えています。
そういえば金曜日に私の代理で
出てくれた夜番専門の奥さんに
お礼を言いたいと思ったけれど
今日は非番でした。
明後日は出勤するようなので
昼番の仕事の後、しばらく外で
時間を潰して、夕方店に戻り
お礼を言ってから帰宅する
つもりです。
やらなければいけない事が
地味に積み重なってきましたが
少しずつ片付けて、跡を濁さずに
立ち去れるようにしておきたいと
思っています。
ダイエット開始から49週間。
転職を機に16時間断食をスタート。
そこから49週間が経ちました。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【48週間後→49週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
今週は体重が微増、体脂肪が
やや減、と言ったところ。
病み上がりだというのに全然
痩せたり、やつれたりが無いのは
イイのか悪いのか……
雪が積もってから、本当に体重が
落ちなくなりました。
時節的には春ですが、雪国の春は
まだまだ先。
とにかく、早く雪が解けきって
スニーカーでどこでもノンビリ
歩いて行ける環境になって
もらいたいですね。
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『毎日が発見ネット』の体験記コーナーで、連載中。
第１土曜日の夜8時台に更新予定です。
最新版は4月6日に更新されました。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
