とうとうこちらでも普通に33℃を
超えるようになってきました。
これが本州以南は体温以上
なのだから、大変なことです。
昔はノンカロリー系の
清涼飲料水を毎日のように
口にしていたけれど、今はほぼ
お茶類か炭酸水のみ。
後味がペタペタしない良さを
知るのに随分時間がかかりました。
いつも応援いただきましてありがとうございます
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息がしやすいマスクを探して。
昨日は初出勤だったのに体調を
崩してしまい、家でグッタリして
いたのですが…
月曜日からまた勤務が始まるので
それまでに何とかしなければ…
原因は昨日も書いた通り
慢性的な睡眠不足と、緊張と
久しぶりの立ち仕事と
呼吸しにくいマスクを使ってた事。
当日はメガネが曇らないようにと
白元の『快適ガードプロ』を
掛けていました。
他にも職場環境など、いろいろな
原因があったと思うのですが
長く勤めるならそれには慣れて
いかなければなりません。
とりあえず昼寝を挟みながら
他にもできることを、と呼吸が楽な
マスクを探しに行きました。
事前にネットで探すと
『ハナッシア』という製品は息が
しやすいらしいけれど、近場で
見つかりません。
近所のドラッグストアやスーパーを
ハシゴして、とりあえず2種類
買ってきました。
ナノエアーマスク（アイリスオーヤマ）
正直なところ、呼吸が楽な感じは
薄いですね…
呼吸以前にマスクそのものが
すえた感じの匂いを発しているので
一日中掛けるのに抵抗があります。
耳に掛けるゴムは楽でした。
息スーハーマスク（白元）
『快適ガードプロ』と同じ白元の
製品ですが、他の白元製品と比べ
空気の通気量が7倍だそうで…
試しに着用したところ
快適ガードプロと比べて7倍…
なのかどうかは分からないけれど
確実に2倍は呼吸しやすいです。
月曜日はこれを着けて出勤します。
転職報告をするために。
とにかく、早く仕事に慣れて
普通に勤められるのが確定したら
弟に報告したいと思っています。
昼前に具合が悪くなった時
休憩所の場所を教えてくれた
若い先輩は、こちらが体調を
崩したのを知っているので
また具合が悪くなったら心配を
掛けてしまうし、店長さんにも
話が行ってしまうかも。
そういうのは避けたいし
なんとか状況を改善したいです。
本日の食事。
●オムライス（卵、ご飯、玉ねぎ
鶏胸肉、ピーマン）
●炒め物（レタス、ウィンナー）
●炭酸水
オムライスのご飯は茶碗1杯分。
今日明日はしっかり食べて
英気を養い、体力をつけます。
たかが２日やそこらで実際に
体力がつくかどうかはともかく
まず気分だけでも。
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