8時間寝るノルマ

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『どうぶつの森』のスマホ用のアプリを入れたまま、ほとんど遊んでいなかったので

勧めてくれたバイトの子にいつか「何でやらないの?」と聞かれるかと思いつつ

ちょっとだけ冷や冷やしていたのですが…

当の本人はすでに違うアプリで遊んでいたのが分かって、ホッとしたというか

何を取り越し苦労していたんだろうというか。

移り代わりの激しいものには、すっかり付いて行けなくなりました。

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今年のゴールデンウィークは、ちょうど平日が火曜と水曜。

元々のパートの休日と変わりません。

これが土日や祝日だったら、シフト決めのときに「休みを代わって」と誰かに

頼まれているところでした。

さすがに火曜水曜に休みを取って、土日祝日を合わせて9連休だ!というパターンは

この業界では難かしいようですが…

こちらはGW中もまったく普段と変わらずパートも副業もする予定なので

休日のパターンを崩さずに済み、大助かりです。

副業のない日はできるだけ8時間以上寝ようと決めているので…

一頃は不眠症で悩んでいたこともありましたが、最近は寝ようと思えば大体寝られます。

頭も体も疲れているせいもあるけれど、週末はできるだけシャワーではなく

湯船に浸かるようにしたのも大きいと思います。

寝付きが良くなりすぎて、うっかり平日に寝てしまい、大変だったこともありましたが…

寝だめは効果が無いという話も聞いたことがあるけれど、今のところ個人的には

そこそこ疲れが取れている感じ。

丸一日の休日がなかなか取れない今、後々ツケが回ってこないように

ちょこちょこ自衛していきます。

 

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*『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで不定期連載中です。↓の画像をクリックすると飛べます。

最後まで読んで下さって、ありがとうございました。

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