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写真って怖いな…

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今回、自分の手を大写しで撮影したものをしげしげと見たら…ひどいわ

鏡で見る自分の姿は、無意識のうちにいい角度やいい表情を作っているというけれど

直に見る自分の手足にもそれなりにフィルターがかかっているものなんだと再認識しました。

歳はぼんやりと取ってちゃダメですね。

しっかり自分の年齢とか立ち位置とか、現実を見据えて自覚しながら取っていかないと、思うような50代になれない感じ。

ところで明日は、乗り物酔いしやすい私が酔った時にやっていた、気持ち悪さが治まる応急処置的な方法について書くつもりです。

乗り物に強い人には全然役に立たない話ではありますが…

乗り物が苦手な人にとって、多少の逃げ道になればと思います。

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14日食べたものと15日朝の体重

【ブランチ】 トースト:茹で卵:ヨーグルト:にんじんスティック

【おやつ】 干しプルーン:うまい棒

【夜】 ご飯:ビーフシチュー:キャベツの塩もみ

【飲み物】 水出し麦茶

【体重】 74.2kg (スタート時79.6kg)

【体脂肪】 39.2% (スタート時46.1%)

晩御飯のあと、胃もたれしました。

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最後まで読んで下さって、ありがとうございました

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