昼食の後、皿を洗っていると、腰辺りから両脇腹にかけて
ぎゅーっと張るような感じに痛くなってきたので、少し横になっていました。
いつも応援いただきましてありがとうございます
とくに病気と言うほどのものではなくて
一旦座れば座りっぱなし
仕事に向かえば背中を丸めっぱなし…
そんな悪い姿勢を続けるせいで、腰痛になっているのだと思います。
勤めではないのだから、時折軽く運動でもすればいいんでしょうが
仕事の最中はついつい集中して忘れてしまう…
自業自得です。
こんな不健康な状態で、表の仕事に耐えられるのか
不安にになったりもしますが、そんなことも言っていられません。
自分と猫を食べさせるのは、自分だけ。
10年後も、20年後も。
あと２カ月の猶予をもらったのだから、それまでに少しでも鍛えようかな…
少し前にスクワットを勧めて下さった方がいらしたので、しばらくやっていました。
でもそのポーズが怪しまれたのか
いつも猫に邪魔をされるので中断していましたが。
やっている最中はけっこう体力がつく感じがあったので
また再開してみようと思います。
各種ランキングに参加中です。
応援していただけるととても励みになります。
読者登録をしていただけると、更新があった際にお知らせが届きます。
追加して頂けると大変嬉しいです。
＊『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで奇数月連載中。
20日前後の夜8時台に更新予定です。
最新版は5月20日に更新されました。
トランクルームに大量の段ボール...マンション清掃員が見た「開かずの箱」の末路／くるぴた
皆様こんにちは、『人生リセットできるかな？』の管理人"くるぴた"です。 【前回】都会の"いわく付き"物件!? ...
mainichigahakken.net
漫画ブログ始めました。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
