脚の外側の筋肉がつって悶絶する

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帰宅して、着替えて、そのまま

背もたれを倒した座椅子で爆睡。

 

カーテンも閉めず、灯りもついてない

暗い部屋で、我が身に起こった異変に

即座に飛び起きました。

 

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夜に脚の外側の筋肉がつる。

つい今し方、15分だか20分だか

左脚の膝下、外側の筋肉がつって

脂汗をかきながら悶絶してました。

 

歳を取ってから、若い頃には

考えられなかったような場所が

痙攣して驚きます。

 

最近はよく、向こうずねがつって

(こんな薄い筋肉でもつるんだ…)

などと、妙に感心したりすることも

あったけれど、外側の筋肉は初めて。

 

ふくらはぎ>脚の外側>向こうずね

と、筋肉が多い順に痛みが強いですね。

 

それにしても、初めての場所がつると

いつ痛みから解放されるかが

分からなくて焦ります。

 

さっきの痙攣も長引いたので

足を引き摺りながらコムレケアを

気休めに飲んだ後、痛いながらも

トイレにも行きたくなり

数歩歩くうちに、ふと

(もしこれが仕事場で起こったら…)

と思ったのです。

 

そしたら、徐々に脚の痛みが静まり

そのまま治ってしまいました。

 

えっ一体なぜ…?

どういうこと…?

 

脚以外、全身が緊張したから?

いやいや、まさか。

 

理由は全くわかりませんが

とりあえず今は、また同じ場所が

つったりしないか、警戒しながら

仕事用の椅子に座っています。

 

できればこれで終わりにして

欲しいものです。

 

本日の弁当。

●鶏ごぼう

●人参の煮物

●ブロッコリー入り卵焼き

●鶏ももの揚げ焼き

●梅干しご飯

 

ご飯は凍ってませんが、おかずは

カチコチです。

 

冷凍するのが片方だけだと

レンチンする時間が短くなるので

ご飯を炊いて間もない日は

普通にご飯を持っていきます。

 

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