朝、雨だとガッカリします。
しかし、傘を差して出勤し
職場に着いた途端に晴れるのも
何かしっくりこないというか
ガッカリ感が拭えないというか…
とにかく今朝は落胆しました。
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地下街の通路で…
今朝、パートの通勤中のこと。
地下鉄を降り、地下街を通り
職場に向かっていました。
駅と地下街は要所要所で扉があり
自動ドアではない、普通の扉も
数多くあります。
たまたまある地下街の扉を開けて
すぐ後ろに人の気配を感じたので
扉を開けたまま少し待ったのです。
すると、後から
「邪魔なんで通してください」
と声が聞こえてきました。
振り返ってみると、同じ会社の
隣の部署の社員さんでした。
おそらく、職場で一番私を
嫌っている人です。
（しまった）と思いました。
慌てて「すみません」と答えると
ドアから手を離して
その場を離れました。
普段、通路のドアを通る時
結構重い扉が多いので、自分で
開けて通った後に次の人が
来そうだったら、開けたまま
待つようにしていたのですが…
こういうことが起こるのなら
待ったりせずに、さっさと
通り抜けていればよかったです。
まあ、こういうレベルのことは
職場では日常茶飯事なので
深く悩むのはやめました。
とにかくこれ以上何も
言われないように、自分が
仕事を手早くできるように
なるしかないのだと思います。
ダイエット開始から78週間。
転職を機に16時間断食をスタート。
そこから78週間が経ちました。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【77週間後→78週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
いつものように体重が微増
体脂肪率が微減です。
最近ストレスが溜まると
第三のビールなどを飲むことも
増えたので、まだしばらくは
停滞期が続くと思います。
本日の弁当。
●蒸し鮭
●ウィンナー
●カニ玉風
（カニかま、卵、玉ねぎ）
●小松菜のごま和え
●のり弁（塩昆布）
凍ってる状態で写真を撮ったら
美味しくなさそうだったので
またもや職場の休憩室で
レンチンしてから撮影。
鮭は事前に骨抜きで
大骨も小骨も全部抜いてあり
食べやすかったです。
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