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土曜日の件が全てじゃないけれど。
今週はパートの方が週3日勤務。
7時間働いた場合の体力の負担も
大体分かってきました。
副業の兼ね合いもあって
この程度のペースが丁度いいと
言えば、いいけれど…
仕事が全部身に付いてから
このペースだったら、おそらく
ベストなのです。
でも、まだ半人前にも満たない
現時点でこの調子だと、一人前に
近づくのが結構先になりそう。
やっぱり、一人で何も判断できない
段階を早く卒業して、誰かに
聞かなくても最低限以上の仕事を
間違わずに進められるように
なりたいのです。
ただ、今は在宅の仕事が詰まって
どうしようもないけれど…
そちらの仕事のキリがついたら
パートの仕事は、週4日を基準に
シフトを申請した方がいいかと
思っています。
さすがに週5日は無理ですが…
仕事を覚えて、一人前までは
いかなくても、せめて
0.8人前程度になるまでは
気楽に休んでいられない気が
してしまうのです。
昨日の歩数。
立ち仕事ですが、思ったよりは
歩いていました。
それでも帰宅してから足を見ると
ダイエット前かと思うくらい
むくんでパンパン。
今日はむくみが引かないかと
仰向けになって脚を上げたり
あまり立ち仕事をしないように
していたけれど、困った事に
7割ほどしか引いてません。
おそらく明日はまたパンパンに
戻るでしょう。
ちなみに休日は出掛けない限り
ほぼスマホを持ち歩かないので
0歩です。
本日の食事。
●ぶり大根
（鰤、大根、長ネギ、生姜）
●青梗菜のおひたし
●大根＋ミニトマト
●味噌汁（油揚げ、キャベツ、ニラ
玉ねぎ、わかめ）
●白飯
家で野菜の比率が高い食事を
すると、やはりホッとします。
しかし朝6時前に家を出るのに
弁当を作っていくのは難しく
コンビニだと不経済なので
なるべく社員食堂を利用させて
もらえるとありがたいのです。
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