昨日、毎日が発見ネットの記事が更新されました
いつも応援いただきましてありがとうございます
スポンサーリンク
国保の過払いが戻る。
今の仕事の給料日は毎月15日。
まだ一週間あります。
8月の給料が
支給額 42,516円で
手取り 21,740円だったので
気分が貧乏に統一されたままの
今日この頃…
なるべく預金残高を削りたく
ないけれど、こんな時に限って
通院が重なって、心療内科と
眼科で1万円近くの医療費が
飛び去っていきました。
そんな折、我が家の郵便受けに
役所関係の郵便が2通。
警戒しながら開封すると、1通めは
払い過ぎた国民健康保険料が
還付される通知でした。
そういえば社保への切り替え時に
「払い過ぎの保険料を日割で
計算して返還します」
と、説明を受けましたっけ。
慣れない仕事で悪戦苦闘する内に
すっかり忘れていました。
金額は9,370円。
ありがたいことです。
定額減税の振込。
もう1通、圧着ハガキで届いた
こちらは、定額減税の振込完了の
お知らせです。
こちらの金額は2万円。
定額減税は基本的に１人4万円の
減税なのですが
私の場合、今年は3万円減税で
残りの1万円は来年に
持ち越しになるそうです。
いや、持ち越ししなくても
今年もう1万円減税して
いただいても、イイんですよ…？
などと、今お金がないので
今、今、と思ってしまいますが
まずは2万円、ありがたく
頂きます。
合計29,370円。
これでしばらく食いつなげる
でしょう。
……よく考えたら、どちらも
払い過ぎたものが戻ってきている
だけで、儲かっている訳では
ないのでは…？
まあ、何はともあれ、明日の
おかずを買うのには
困らなくなりました。
お米は買えるかどうか
わからないけれど…（流通的に）
そんなこんなで、3連休の1日目は
在宅ワークと共に過ぎていきます。
何はともあれ、仕事があって
お金もある。
これで生活は回っていくのです。
ダイエット開始から74週間。
転職を機に16時間断食をスタート。
そこから74週間が経ちました。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【73週間後→74週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
体重は今回もじり下げでしたが
体脂肪率の増え幅がちょっと多め。
しかし今、厳しめのダイエットは
控えたいところです。
仕事上、体力が落ちると困るので…
しばし様子見ということで。
本日の食事。
●鶏ももの揚げ焼き
●きゅうりの浅漬け
●味噌汁（油揚げ、玉ねぎ）
●白飯
なんかこう、生野菜欲が出て
キャベツを山盛り食べました。
あと味噌汁にすぐ飽きてしまうのは
毎回これでもか、とばかりに
いろんな野菜を入れた結果
常に似たような味になっている
せいでは…
などと思い至りました。
しばらくはシンプル路線で
作ってみます。
各種ランキングに参加中です。
応援していただけるととても励みになります。
読者登録をしていただけると、更新があった際にお知らせが届きます。
＊『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで連載中。
第１土曜日の夜8時台に更新予定です。
最新版は10月5日に更新されました。
『快テレ君』体験レポートも掲載中です。
ぜひご一読を！
【前編】
【後編】
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
