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直前に慌てないために。
今日は休日。
飛び石で休みが1日だけの時は
在宅ワークの調子が今一つ
波に乗れません。
そこで気分転換に、来週に控えた
健康診断の準備をすることに。
たかが検診で…ですが、問診票が
病院側用が4枚、会社用も１枚あり
いろいろ記入しなければいけません。
検尿セットと検便セット（２日分）も
あるので、説明書を熟読しなければ。
今時の問診票。
今回の健康診断セットは
A4サイズの封筒で送られてきました。
結構厚みがあります。
社保の問診票なんて言っても
今も昔も変わらないだろう、そして
国保の時の『とくとく検診』とも
それほど違わないだろうと
思っていたけれど…
意外と違いますね。
まず違うな、と思ったのは
『個人情報の扱いについて』
と題した紙が添えられていること。
時代だなと感じます。
多桗、今回の問診票は自分の既往症は
もちろんのこと、両親と祖父母の
既往症まで記入する欄があるから
ある程度、慎重に扱ってもらうのは
当然のことかもしれません。
既往症チェック。
山のように書かれた病名の中から
持病にチェックをつけながら
これ、一切チェックを付けないで済む
人ってどれくらいいるんだろうか…
と思ってみたり。
なんせ『更年期障害』まで選択肢に
入っています。
既往症なので、今は卒業してても
チェックは必要です。
同世代の女性でこれにチェックを
しない人はいるのでしょうか…？
いや、世間は広いので、いるかも
しれないですが。
とりあえず、必要事項は全部記入して
封筒に戻しました。
今回は基本の健康診断だけですが
3年放置したまんまだった健康が
今、どうなっているのか…
願わくば、再検査にはならないように
祈っています。
本日の食事。
●ハンバーグ（豚ひき肉、玉ねぎ
卵、キャベツ、ミニトマト）
●オクラの胡麻和え
●ミネストローネ（ウィンナー
玉ねぎ、人参、キャベツ）
●白飯
意識して野菜を摂ってみました。
家にいる時は空腹になると
山ほどレンチンした野菜を食べる
ことがあります。
でも仕事に行くと、そういう
ヤケクソのように野菜を食べる
機会がないので。
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＊『毎日が発見ネット』の体験記コーナーで連載中。
第１土曜日の夜8時台に更新予定です。
最新版は9月7日に更新されました。
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