朝起きて、無意識にふら～っと冷蔵庫の前まで行って
そのまま戻ってきました。
あぶない、あぶない。
8時間ダイエット、まだ始めて3日目の朝だというのに
三日坊主にすらなれずに挫折、なんて・・・
ＡさんＢさんに何て言われるか。
思えば衆人環視の元、ダイエットをするのは初めて。
20歳で初めて食事を抜いたあの日から
ダイエットはいつも食欲や代謝の悪さとの孤独な戦いだったのです。
その頃の私は63Kg。
転職したてのOLでした。
さる会社の新しく出来た支所に、本社から赴任してきた所長と
社員募集で集まった私を含む新人、男女3人ずつ。
女子社員は私と、スレンダーなS美さんが20歳、もう1人の姉御系
Y子さんは22歳。
男子社員は23歳えびす顔のHさん、27歳元ヤン風のTさんに
31歳の子連れバツイチ90kgのUさん。
仕事は難しく、覚えるのがやっと。
でも、最初に勤めたところが平均年齢が高い会社で
同世代との交流に飢えていた私は
当時、会社に行くのがとても楽しみでした。
 ひとりごと |
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■昨日食べたものと今朝の体重■
【ブランチ】
・ご飯 茶碗1杯
・鶏唐揚げ 2個
・たこ焼き 4粒
・味噌きゅうり
【夜】
・ご飯 茶碗1杯
・麻婆豆腐
・豚汁
・豚焼肉
【飲み物】
・水出し麦茶
・コカコーラゼロ
【体重】
78.2kg （スタート時79.6kg）
【体脂肪】
44.3％ （スタート時46.1％）
おうちごはん |
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しばらく思い出話になりそうですみません。
最近は日常が平和で、あまり変化が無いのです・・・
最後まで読んで下さって、ありがとうございました
