今回、自分の手を大写しで撮影したものをしげしげと見たら…ひどいわ
鏡で見る自分の姿は、無意識のうちにいい角度やいい表情を作っているというけれど
直に見る自分の手足にもそれなりにフィルターがかかっているものなんだと再認識しました。
歳はぼんやりと取ってちゃダメですね。
しっかり自分の年齢とか立ち位置とか、現実を見据えて自覚しながら取っていかないと、思うような50代になれない感じ。
ところで明日は、乗り物酔いしやすい私が酔った時にやっていた、気持ち悪さが治まる応急処置的な方法について書くつもりです。
乗り物に強い人には全然役に立たない話ではありますが…
乗り物が苦手な人にとって、多少の逃げ道になればと思います。
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14日食べたものと15日朝の体重
【ブランチ】 トースト：茹で卵：ヨーグルト：にんじんスティック
【おやつ】 干しプルーン：うまい棒
【夜】 ご飯：ビーフシチュー：キャベツの塩もみ
【飲み物】 水出し麦茶
【体重】 74.2kg （スタート時79.6kg）
【体脂肪】 39.2％ （スタート時46.1％）
晩御飯のあと、胃もたれしました。
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最後まで読んで下さって、ありがとうございました
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