今日もまたこんな時間に更新しています。
できれば規則正しい生活をしたいけど、なかなか思うようにはいかないですね…
ところで、地味～に続けているダイエットですが、目的はいくつかあります。
●成人病の心配を無くしたい
●多少でも見栄えが良くなりたい
●疲れやすいのを改善したいetc…
そして
●毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）は痩せると治るのか？
これを確かめたいのです。
毛孔性苔癬は、いわゆる「サメ肌」と言われるもので、主に上腕部にできる小さいぶつぶつ。
触るとザラザラして、見た目もよくないので、夏でもノースリーブは着られない…
しかし痛くも痒くもないのでずーっと放置してました。
でも、昔は一つの希望があって、こんな俗説があったからです。
「歳をとると治る」
「子どもを産むと治る」
「痩せると治る」
いつかは治るんだ…そう思っていたのに。
アラフィフの今になっても、二の腕の外側にしっかりあります。
治りませんでした…
もう出産を考えられる年齢ではないので
だったら、もうひとつの大きな原因と言われる【肥満】を解消することが出来たら治るのか？
それを知りたかったのです。
単に治すだけなら他にも方法はありますが…
別の症状で皮膚科にかかった時、先生を待っている間、二の腕を見た看護師さんにこう言われたことがあります。
「ああ、これずいぶんきてますね。ケミカルピーリングすると綺麗になりますよ」
ケミカルピーリングって、平たく言えば「今ある皮膚を薬剤で溶かして新しい皮膚を再生する方法」ですよね…
当時は怖くて、今は経済的に、そこまでする気にはなりませんでしたが…
もし痩せることで上腕部のざらつきも治るようなら、同じ悩みを持つ人にダイエットを推奨したいと思っています。
そのためにも挫折しないで、ダイエットを続けて、結果を知りたいと思うのです。
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16日食べたものと17日朝の体重
【ブランチ】 ご飯：納豆：生卵：キャベツ炒め
【おやつ】 干しプルーン：牛乳
【夜】 ご飯：ビーフシチュー：コールスロー
【飲み物】 水出し麦茶
【体重】 74.0kg （スタート時79.6kg）
【体脂肪】 39.3％ （スタート時46.1％）
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最後まで読んで下さって、ありがとうございました
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