2023年9月の副業の収入
報酬金額：44,000円
＋消費税額：4,400円
－源泉徴収額（10.21％）4,492円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
振込金額：43,908円
手取り（消費税除く）：39,508円
さて、9月分の副業の収入です。
今月は先月より少し増えました。
大体手取りで3万円台に
落ち着いてきたようです。
金額的にはともかく
とりあえず、完全に途切れることなく
何年も続いている分、主軸となる
パートや派遣よりも
安定していると言えるかも。
やはり、自宅で働くという形態のため
人間関係のストレスや軋轢などとは
無縁だというのが大きいのでしょう。
何とか手放さずに、何歳になっても
続けられればと思います。
いつも応援いただきましてありがとうございます
スポンサーリンク
任意継続健康保険の支払いが…
いやはや、ギリギリで間に合いました。
支払期日は10日。
10日が土日祝日の場合は、翌営業日。
土曜日の夜に気が付いて、昨日の朝すぐ
ネットバンキングで振り込み。
今日確認したら、昨日付での
振り込みになっていました。
なぜ、こんなに焦ったのかと言うと
任意継続健康保険は、期日までに
払い込まない場合、
請求などは来なくて
即、資格喪失になってしまいます。
支払日に関してすごく厳格なのです。
私の場合、国民健康保険になると
支払額が月々8千円くらいは
上がってしまいます。
今のパートの給料で、出費が
8千円も上がったら厳しいので…
瀬戸際で思い出して
本当に良かったです。
16時間断食をして21週間。
転職を機に16時間断食をスタートして
21週間が経ちました。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【21週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
↑急いで撮影したので、キチンと
フレームの真ん中に収まってません。
0.1㎏リバウンドした今週。
土曜辺りから16時間断食を14時間にして
一日二食だけだったのを、間食に
水溶きのソイプロテインをコップ一杯
加えるようになりました。
BMIも25を超えて、肥満領域に
戻ってしまいましたが…
たん白質の摂取を増やしていかないと
痩せてもタルタルになってしまう
というか、すでになりつつあるので
気を付けていきたいと思います。
ランキングに参加中です。
応援していただけるととても励みになります。
『毎日が発見ネット』の体験記コーナーで、連載中。
第１土曜日の夜8時台に更新予定です。
最新版は4月6日に更新されました。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
