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10月の主な支出。
■毎月の出費
電気代：9,760円（7,189円）↑
ガス：5,306円（4,946円）↑
水道代：0円（4,224円 隔月）↓
電話代：2,378円（2,017円）↑
ネット通信費：2,398円（2,398円）→
家賃：41,000円（41,000円）→
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
計：60,842円（61,774円）↓
■イレギュラーな出費
任意継続健康保険料：16,131円
市道民税：37,000円
交通費（定期代）：10,500円
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
計：63,631円
■合計：124,473円（116,255円）↑
10月請求分です。
今月は一番暑かった時期の電気代が
ガツンとやってきました。
国の補助があっても厳しいですね。
それでも暑さの我慢は身体に毒。
健康第一です。
隔月払いの水道が無かったので
先月よりも合計は減っていますが
実質、出費は増えているので
気を引き締めていかないと。
そして、今月は市道民税が
ドカンと来ました。
金回りの良かった（自分比）
去年の収入で計算された税金の
重いことと言ったら…
早く次の確定申告が終わって
真っ当な金額の税金で勘弁して
もらいたいものですね。
バス停で迷子になる。
札幌駅前の再開発のあおりで
バスターミナルが無くなってしまい
工事中は仮設置したバス停で
乗り降りするのですが…
こんな感じで、普通のビル街の
谷間に、バス停が散らばって
おります。
この形態になってから、今日初めて
バスを利用したのですが
まあ、迷いました…
こうして、地図だけ見ると
分かりやすいように見えますが
実際に行くと、ビルがそびえていて
別の通りのバス停が見えないのです。
うっかり通りを間違えてしまい
大丸からバス停に着くまで
ずいぶん歩いてしまいました。
いつになったら次のターミナルが
できるのか不安になり
ネットで調べてみると…
なんと、5年先！
しかも順調にいって5年ですから
何か遅れがあれば、6年、7年
かかる可能性もある訳で…
私が年金を普通に受け取れるように
なるのは、あと４年と３カ月。
それよりもバスターミナルが
出来上がる方が、ずっと後です。
65歳はまだまだ先の話と
思っていたけれど…
もっと先の長い話を知ると
案外すぐそこなのかもしれません。
そして、自分に残された時間を
予想して、なんとも言えない
寂しい気持ちになったりして。
改めて、手持ちの時間を、有効に
大切に使っていかないと
勿体無いと思ったのでした。
ダイエット開始から29週間。
転職を機に16時間断食をスタート。
そこから29週間が経ちました。
現在は16時間断食は中止し
14時間の断食に抑えて
たんぱく質等の摂取量を増やしつつ
27週目から、スロトレも
取り入れ始めました。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【29週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
体重は0.2kg戻っておりますが…
体脂肪が、ようやく37％に
王手をかけました。
とにかく体脂肪。
何はなくとも体脂肪。
スロトレ頑張ります。
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