冷凍庫にずっと1本だけ残っていたアイスバーをたった今、食べ終わりました。
しろくまアイスバー、練乳甘甘で美味しかった・・・
これをもって、当分の間、甘いものを断ちます。
ダイエットのためでもあるし 、倹約のためでもあります。
副業の当てがなく、本業だけでは家計は夏はまあギリギリ、冬場は大ピンチ。
だから余計な出費を減らして、ついでに体重も減らそうという魂胆です。
おやつ1回100円として、月3,000円の節約。年なら36,000円。
成果が5桁円だったら頑張れる・・・はず。
いやいや、普通に頑張ろう。
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■昨日食べたものと今朝の体重■
【ブランチ】
・ご飯 茶碗1杯
・ツナとコーンの卵とじ
【おやつ】
・月餅 1個
・お茶
【夜】
・ご飯 茶碗１杯
・豚汁
・ハムレタスサラダ
・漬物
【飲み物】
・水出し麦茶
【体重】
74.8kg （スタート時79.6kg）
【体脂肪】
40.1％ （スタート時46.1％）
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最後まで読んで下さって、ありがとうございました