甘いものを断つ決意

冷凍庫にずっと1本だけ残っていたアイスバーをたった今、食べ終わりました。

しろくまアイスバー、練乳甘甘で美味しかった・・・

これをもって、当分の間、甘いものを断ちます。

ダイエットのためでもあるし 、倹約のためでもあります。

副業の当てがなく、本業だけでは家計は夏はまあギリギリ、冬場は大ピンチ。

だから余計な出費を減らして、ついでに体重も減らそうという魂胆です。

おやつ1回100円として、月3,000円の節約。年なら36,000円。

成果が5桁円だったら頑張れる・・・はず。

いやいや、普通に頑張ろう。

■昨日食べたものと今朝の体重■

【ブランチ】
・ご飯　茶碗1杯
・ツナとコーンの卵とじ

【おやつ】
・月餅　1個
・お茶

【夜】
・ご飯　茶碗１杯
・豚汁
・ハムレタスサラダ
・漬物

【飲み物】
・水出し麦茶

【体重】
74.8kg　（スタート時79.6kg）

【体脂肪】
40.1％　（スタート時46.1％）

＊『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで連載中。
第１土曜日の夜8時台に更新予定です。

最新版は7月5日に更新されました。

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