大は小を兼ねるというけれど・・・
枕カバーは枕にぴったりした物を使った方が吉のようです。
たるんだ部分の折り目が顔にプレスされました。
大事な予定じゃなくてよかった。
24日食べたものと25日朝の体重
【ランチ】 シーフードドリア:サラダ:コーヒー
【おやつ】 バナナ
【夜】 ご飯:豆腐の味噌汁:ポークソテー:トマトサラダ
【飲み物】 水出し麦茶
【体重】 74.8kg (スタート時79.6kg)
【体脂肪】 40.2% (スタート時46.1%)
25日食べたものと今朝の体重
【ランチ】 ハンバーグセット
【おやつ】 チーかま
【夜】 ご飯:焼魚(ほっけ):豆腐の味噌汁:もやしの中華風炒め
【飲み物】 水出し麦茶
【体重】 75.0kg (スタート時79.6kg)
【体脂肪】 39.6% (スタート時46.1%)
*『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで連載中。
第1土曜日の夜8時台に更新予定です。
最新版は8月2日に更新されました。

家族に暴力を振るう父とネグレクト気味の母。2人の「毒親」に育てられた私が今思うこと/くるぴた
皆様こんにちは、『人生リセットできるかな?』の管理人"くるぴた"です。 【前回】繰り上げ受給した年金が大切な生...
漫画ブログ始めました。
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