生まれて初めて睡眠薬を飲んで床に入り、朝を迎えました。
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夜11時に寝て、目が覚めたのは朝5時前。
6時間ほど、途中で目覚めずに眠ったのは、かなり久しぶりのことです。
寝てる間、何度か夢を見たような気がします。
内容は憶えていないけれども、いずれも悪夢の部類でした。
目覚めはスッキリするどころか、普段より頭が重く、どんよりして
脳みその代わりに泥が詰まっているような感じ。
どうにもスッキリしなくて、昼食の後、薬なしで2時間近く昼寝してしまいました。
薬を飲まないと、やはり2時間で目が覚めるけれども
どんより感は多少無くなりました。
薬に慣れていけば、このどんよりとした感覚も多少は楽になるんでしょうか。
睡眠時間だけは確かに確保できるんだけど…
そういえば、猫が途中で起こそうとしたらしく、左腕の肘のあたりに
細かいひっかき傷がいくつか出来ていました。
今夜もこの後、薬を飲んで寝ます。
願わくば、快眠が得られますように。
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