昨日から…というわけでもないのですが、このところ冴えない感じがします。
100点満点で採点すると、体調は80点、精神的には60点くらいでしょうか。
気分の落ち込みの方が大きいです。
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昨日は帰宅後、夜10時頃には床に就きました。
しかし副業のない日は大体0時頃に寝ているせいか、早すぎて寝付けません。
かえって、いろいろなモヤモヤが脳裏に浮かび上がってきます。
（頑張っているつもりなのに、上手くいかない）
（何でこうなるのかなあ）
（どうしたらいいんだろう…）
下手に考え込むと深みにはまるような気がして、いったん布団から出ました。
ネットを見たり猫と遊んだりして、結局寝入ったのはいつもと同じ時間だと思います。
朝起きたら、そこそこ大丈夫になっていましたが、100％まではいかない感じ。
ちょっとこれは、しばらく心を休めたほうがいいのかもしれません。
自分で目標のようなものを高く設定しすぎて、いつも達成できない状態になる
悪循環に陥っているような感じがします。
今週一杯は副業も忙しいのですが、来週からは元のペースに戻るので
少しずつ、ゆるいペースで生活するように心掛けたいと思います。
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