今日は曇っていたけれど
妙に暖かく、手袋無しでも
余裕でした。
家に帰ってから調べてみると
最高気温は4.1℃。
例年なら、最高がー4.1℃でも
おかしくない時期なのに…
過ごしやすいのは確かに
ありがたいのですが
あまりに平均気温から外れると
それはそれで不安になって
くるものですね。
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家に肩用サポーターが眠ってた。
今週のパートは今日でおしまい。
やはり重い物を持つのはキツい
けれど、それ以外はぼちぼち
普通に働いている日々です。
帰宅してから、クローゼットで
探し物をていると、肩用の
サポーターが出てきました。
もともとこれは去年の春頃
清掃のパートを始める際に
買ったもの。
3年前に右肩を痛めて、約10ヶ月
リハビリで通院していたし
また肩を酷使するからと
用意しました。
結局その時は作業の邪魔になって
使わなかったのですが…
断捨離しなくて良かったです。
左右共用だったので、左肩でも
使えます。
試しに着用してみると、腕を
動かしにくくなるものの
肩全体を覆うような形をしていて
クッション性があるので
就寝中に寝返りを打って
左を下にしても少し楽そうな
感じがします。
本当に使い物になるかは、一晩
試してみないと分からないけれど
もし使えそうなら、入院までの
痛みが楽になるかもしれません。
本日の食事。
●焼き鯖寿司
●味噌汁（残り物）
●大根のそぼろ煮（同上）
●もやしとほうれん草の（以下略）
焼き鯖寿司、切るの失敗した〜！
最初、シャリを下にしたら
崩れ始めたので、ひっくり返して
鯖を下にしたら鯖が崩れました。
味はいい塩梅だったのですが
見た目がボロボロ…
次、もし作るとしたら
鯖を生の状態で切ってから焼いて
1切れづつ握るといいかも
しれないです。
失敗しても材料は沢山あるので
いずれリベンジします。
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