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次、行ってみよう。
先日、面接を受けて
返事は明日以降だけれど
「次行こ、次」
みたいな気持ちが自然と湧きます。
どこかでダメな予感がしてるの
でしょう。
受かっても、受からなくても。
６月のようにエンストしてない
からかもしれません。
やる気を出すために。
今月はとりあえず「やる気」を
出そうと思って、Youtubeでも
そんな感じの動画を中心に
検索したりしています。
そんな中で今日は
『神モチベーション』という本の
動画を見てました。
人間の「やる気」には
1．ハイモチベーション
（やる気満々の状態）
2．アクションモチベーション
（最初やる気が湧かなくても
やってるうちにやる気が出てくる）
3．ギャップモチベーション
（理想と現実のギャップを実感する）
の3種類があるそうです。
1番のハイモチベーションは
一気に上げた反動で下がりやすく
2番のアクションモチベーションは
最初に動き出すまでが大変。
3番のギャップモチベーションを
使うのが一番効率が良いのだとか。
ギャップモチベーションは
理想の状態と今の現実の状態に
差があると、やる気のあるなしに
関係なく行動に移さざるを得ない
というものです。
理想の未来を強く思い浮かべて
それを実感するようにしていると
今の状態に違和感を持ち、自然と
理想の未来に近付くように
行動できるのだそう。
なんだか少し『引き寄せの法則』に
似てるような感じもしますが
なるほどと思う部分もあるので
参考にしたいと思います。
今日の晩ご飯。
フェットチーネミートソース
（合挽肉、玉ねぎ、マッシュルーム）
サラダ（ミニトマト、卵、きゅうり）。
晩ご飯ですが、午後3時頃に
食べてます。
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