はあああ…
相変わらず、残業3時間は厳しい…
後半は右足を引き摺るようにして歩いていました。
帰宅してからは2時間くらい、ぶっ倒れてましたし、起きてブログを書きながらも
1行書いては休み、3行書いては寝て、といった有様です。
体温調節が上手くいってないのか、今の気温は15℃位なのに
暑くてたまりません。
何が不味いかと言えば、来週、この残業が3日連続で入っていることです。
大丈夫なんでしょうか…
ちょっと自信がありません。
この半年行くのを忘れていた眼科もそうですが、猫の具合が悪くなってから
自分の体の不調を放ってき過ぎた感があります。
この辺りで一度、どこがどう悪いのかを洗い出し、治す努力をしなければ…
現在は身体を使う仕事をしているし、不調があるとすぐ仕事に響くので
余計にそう思うようになったのかもしれないです。
今自覚している症状を挙げると
●右足首、左膝、右肩の痛み
●更年期障害
●睡眠障害
●金属アレルギー
など…
特に右足首に関しては、痛まない日がありません。
あと、金属アレルギーらしきものは、今の仕事に就いてから発症しました。
金属製の時計をしている左手首以外、症状が無いので多分アレルギーだと思われます。
これから60代を迎えるに当たって、こういった症状を１つずつ無くす、もしくは
軽くしていって、穏やかなシニア生活をおくれるように、調えていくつもりです。
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最後まで読んで下さって、ありがとうございました
