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失われた4時間

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前日に続いて3時間の残業があった今日…というか、昨日。

気が付いたら夜中になっていて、戸惑っています。

 

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確か、仕事を終えて帰宅して、着替え終わったら午後3時30分。

 

30分くらい横になった後、筋肉痛でギクシャクしながら

まず制服を洗濯して、お米を研いで、お湯出し麦茶を作って…

作ってあったハヤシライスを食べて…

えーと…

記憶がありません。

 

気が付いたら11時45分。

少なくとも7時30分には意識があったと思うのですが…

疲れて寝落ちしていた模様。

 

不味いのはシャワーを浴びていないことです。

かなり汗だくになっているので、浴びない選択肢はありませんが

深夜にドライヤーを使うのははばかられたので、シャンプーするのは諦めました。

 

なんというか、いわゆるゴールデンタイムに寝落ちすると

時間がとても勿体なく感じられるものです。

 

睡眠も重要だけれど、この時間帯は他にやりたいことがたくさんあったのに…

無意識に頭に組んであった予定表が、全部チャラになって、茫然としています。

 

普段は週1回の3時間残業ですが、今週は3回。

そして一昨日、昨日と2日連続。

さすがにクタクタです。

疲れる以上に、あちこちの関節が悲鳴を上げています。

 

仕事の途中で課長さんが、通りすがりに様子を見に来て

 

「今週はごめんね、来週は残業を入れないから」

 

と声を掛けていきましたが、疲労困憊で「はい…」と返事をしただけで

何の感情も湧かない状態でした。

 

とりあえず明日も仕事があります。

夜中に起きたときも、失くした時間に「しまった」と思ったけれど

頭の芯の方がすっかり目覚めてしまった今

このあと寝直すのもまた中途半端で、どうしたものか…

 

かと言って、このまま寝ないと睡眠不足で、仕事に差し障りが出たりするのです。

 

4時起きは必須だから、どこまで熟睡できるか分からないけれど

一応、もう一度布団に戻ってみます。

 

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『毎日が発見ネット』の体験談コーナーで、連載中。

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最後まで読んで下さって、ありがとうございました

 

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