朝起きて、カーテンを開けた時に
表が真っ白な時のガッカリ感。
もっとも、仕事を終えて帰宅する
頃には消えていましたが…
本格的な雪の季節はこれから。
そろそろ気持ちを冬仕様に
切り替えていきます。
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溜息の連発。
日曜夜番からの月曜昼番にまだ
慣れません。
夕方に帰宅してから、ぐったりと
横になっていました。
昨日は一応波乱はなかったのですが
空気が重めというか、こちらが皿を拭いて
棚に片付けた後に、Kさんが棚を見て
「ふう…」
と、何度か溜息をつくのを見て
微妙なプレッシャーを感じます。
溜息をつくと幸せが逃げると言いますが
溜息をつかれても幸せが逃げる
気がしますね。
まあ、いちいち深く考えず
仕事のミスにだけ気を付けて
時間が過ぎるのを待てば
いいだけなのですが。
今日はまあ、いつも通り、普通に
働いてきました。
やっぱり、平日は、この
『人の作った賄いを食べながら
同僚と話をする』時間があるから
落ち着くのでしょう。
こんな日ばかりの頃は大変だったけど
楽しかったなあ…と思いつつ
でもまあ、ずっと同じ状態が続く
保証がないのが人生です。
年の瀬に近付くにつれ、いろいろ
面倒な事、心配なことも舞い込んで
きてますが、それはさておき。
明日は休日。
今の時間を楽しまないと。
ダイエット開始から35週間。
転職を機に16時間断食をスタート。
そこから35週間が経ちました。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【35週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
全項目ちょっとずつ先週よりは
減りました。
しかし体重は58kg近辺をウロウロし
体脂肪も36％台。
そろそろもう1段階下がって
欲しいところです。
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