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2023年4月の派遣の収入と16時間断食をして一週間

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春…

桜が開花した途端の雨も

ようやく止んだ、札幌の空。

冷えているけれど、澄んだ空気。

新しい生活に馴染めず不安ばかりでも

いずれこれが当たり前になっていくと

信じて過ごします。

 

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今月の給与明細

基本給 128,614円

時間外手当 10,500円

深夜手当 129円

土曜手当  2,769円

日祝手当  4,232円

交通費   6,500円

健康保険 −6,816円

介護保険 −1,249円

厚生年金 −12,993円

雇用保険 −763円

所得税 −1,970円

____________

振込金額 128,953

でした。

 

先月より2千円ほど減りました。

最後の勤務月で日数の調整が入り

先月と似たような金額になりました。

 

来月からは一気に時給が下がります。

手取りで9万円以下になるはず。

 

時給が下がるのに、なぜ勤務時間を

増やさなかったのかと言うと

この先、年齢を重ねる毎に、外で

働くのは体力的に厳しくなります。

 

そのため今のうちに在宅の仕事を

増やせるよう営業をかけたいのです。

 

でも派遣の時間が長いと、それが

両立できません。

若い頃なら多少の無理はききました。

 

しかし60代になったら、体調を

崩さないようにするのが先決です。

 

上手くいくかどうかは分かりません。

でも1年ほど試してみたいのです。

 

それでダメなら諦めて

派遣の勤務時間を増やします。

 

ある意味賭けかもしれませんが

そんな事ができるのも、もう最後かも。

 

とにかくそんな感じで、しばらくは

新しい職場の仕事を覚えて

その後は在宅ワークの方を頑張って

みようと思っています。

 

 16時間断食をして一週間。

転職を機に16時間断食をスタートして

一週間が経ちました。

【スタート時】

●体重

●体脂肪率

●BMI

【1週間後】

●体重

●体脂肪率

●BMI

 

体重は0.9kgの減少…

食事の内容には気を遣わず

単純に晩御飯を抜いているだけ

だからでしょうか。

それより体脂肪率がむしろ増えたのが

気になりますが…

 

ただ、食間を開けるのは意外と苦に

なりません。

派遣の日は帰宅すると夜11時近く。

後は寝るだけなので、なおさらです。

 

体調も特に変化は無いので

当分の間続けていきます。

 

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第1土曜日の夜8時台に更新予定です。

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