2日前、耳の周辺にいくつか発疹を発見…
帯状疱疹が悪化した疑いがあるので、この2日ほど軟膏を塗り休養しながら
様子を見て過ごしました。
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この2日は天気も良くなって神経系の痛みもなかったし
土日とも１～３時間の細切れですが、7時間以上は寝ています。
買い物には行かず、した家事は料理程度で、居間で座るか
寝床で横になっているか、猫の相手をするか、たまにパソコンの前に座るか…
そんな一日を過ごしていました。十分休養したと思います。
むしろ運動不足が怖いくらい。
その結果、発疹のほうは勢いが無くなって、治る方向に進んでいる感じです。
出来たばかりの頃は赤みがあって、張りがあったのが
乾燥して少し小さくなり、赤みが抜けました。
その代わり、かさぶたっぽくなりそうで、もしかしたら痕になってしまうかも…
身体のだるさはまだ抜けないので、しばらくは活動控えめモードで
無理しない方向で過ごした方がよさそうな感じ。
うっかり体調を崩し再発・再入院して、周囲に迷惑をかけてしまうことや
そして患部が耳なので、再発して顔面神経に影響が出るのが何より怖いのです。
週明けからはリハビリ的にライティングを少しずつしながら
これから先のことを考えていきたいと思っています。
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