今週、23日を挟んで2日目の休日。
連休と違い、初日は家事、2日目は休養、みたいな時間の使い方が上手くいかなくて
結局2日とも中途半端に家事をして、中途半端に休んだ感じが否めません。
いつも応援いただきましてありがとうございます
コタツで生活しているせいか、完全に冬を迎えたせいなのか
ビタミンが足りていないのか、みかんが食べたくて仕方がありません。
みかんLサイズ5個入りのが598円くらいで売ってても、驚かないのが試される大地。
北海道の冬はガンガン炊いた暖房の前でバニラアイスです。
「やせるおかず作りおき」をそのまま実践したりはしていないのですが
最近は血糖値を上げないように、炭水化物を減らすようにしています。
血糖値の上がりやすさを示す単位をGI値といいますが、ミカンもアイスクリームも
比較的GI値が低い方らしいです。
たくさん食べるのはNGなんでしょうけど。
血糖値も何も関係なく、ダンボール箱に入ったみかんを好きに食べて
手や顔が黄色くなっていた子どもの頃が懐かしゅうございます。
とくにみかんの産地というわけでもないけれど、ミカンは箱買いするお宅が多く
祭りにはリンゴ飴でなくみかん飴が売っていた地域だったので
こちらに来てからみかん成分の補給がふっつり途切れてしまい
改めていろんな意味で、戻れない遠くに来てしまったような気分になります。
相変わらず生活のサイクルを戻せないまま、連休でない休みは、どこか尻切れトンボ。
こうして時間を消化して、平日に戻っていきます。
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