もっと歩きたい

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道がかなり乾いてきて、冬靴を履いて歩いていると違和感を覚えるようになってきました。

普通の靴よりもごついし、少し重いし、若干ブカブカしています。

それに滑り止めの機能がある分、乾いた道を歩くと足への抵抗が強い気がするのです。

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着るものがダウンから普通の厚手のコート中心に変わってきたように、足元もそろそろ…

ということで、今日は久しぶりに普通の靴を履いて出勤しました。

まだ歩道の北側には、滑り止めの黒い砂利が混ざって灰色に汚れた雪の小山があり

加えて、解けた雪が作った大きな水たまりも点在しています。

でも通勤はバスと地下鉄で、さほどの距離は歩かずにすむので、問題ありませんでした。

これからは折りを見て、散歩する時間を増やしたいと思っています。

副業を始めたせいもあり、最近はパート以外、ほぼ引きこもっていました。

パートも午前中はそれなりの運動になるのですが、午後は立ち仕事。

運動不足とまではいかないけれど、休日はもう少し動いた方が良さそうなのです。

それと、在宅の仕事をしていると、どうしても手元ばかりを見てしまいがち。

薬を飲んではいるけれど、緑内障にとって、いいはずがありません。

窓の外もだんだん新しいマンションが建って、遠くを見渡す感じではなくなってきたし…

少し足を伸ばせば広い公園もあるので、緑に目を馴染ませようと思っています。

油断するとすぐ体調を崩してしまうので、自分で自分を見張って管理していかないと…

また何かがあって入院でもしたら、全てが水泡に帰します。

全てが順調な今、もう一昨年のような、病気で無職の生活に戻るのはごめんなのです。

 

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*『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで連載中。
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