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やたら捻挫する人生。
小学2年で、登り棒から降りて
着地した際に、初の捻挫をして以来
何かと足首を痛めやすい人生を
送っていました。
清掃のパートをしていた頃は
足首のサポーターは必須。
単純に、太っちょなのに足首だけ
そこまで太くないので
負荷が掛かってるんだろうなと
思っていたのですが…
ホールの中で最年長の30代の女性が
去年『有痛性外脛骨』に罹り
治療に通っていたというので
話を聞いていて、「あれ？」と
思うことがあったのです。
外脛骨とは。
外脛骨とは足の内側のアーチ型に
なっている部分にある、余分な骨で
人口の約15％程度の人にあるとのこと。
これが、聞いてもどこの骨か分からず
ホールの人に場所を教えてもらって
何気に自分の足を見てみたら…
あったのです、外脛骨が。
※画像は江戸川病院さんからお借りしています
この骨があると、足首を捻挫しやすく
なるのだそうです。
痛くなければ、放置しても問題ない
けれど、スポーツや捻挫などが
きっかけで痛くなるケースがあり
その場合は、有痛性外脛骨という
症状名が付きます。
子供や女性は発症することが多く
成長期を終えると、痛みが治まる
ことが多いのだとか。
治療法としては
●鎮痛剤を飲む
●症状に合わせたリハビリ
●機械で温熱療法や電気刺激をする
●足の裏に板を装着する
などがあって、ホール担当の人は
リハビリと足に板をあてる治療を
していたそうです。
その後、しばらくしたら痛みが消えて
病院に行くのが面倒になり
通院を止めてしまったと
話していました。
なんというか、意外なところから
長年の捻挫の謎が解けたような感じで
スッキリしたと言えば
言えなくもないですが…
とりあえず、普通の人より
痛くなりやすいパーツが一つある
ということで、歩く時、なんとなく
気を付けてみようかなと思います。
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