PR

自分に外脛骨があったのを初めて知る

スポンサーリンク

にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへにほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ

いつも応援いただきましてありがとうございます

やたら捻挫する人生。

小学2年で、登り棒から降りて

着地した際に、初の捻挫をして以来

何かと足首を痛めやすい人生を

送っていました。

 

清掃のパートをしていた頃は

足首のサポーターは必須。

 

単純に、太っちょなのに足首だけ

そこまで太くないので

負荷が掛かってるんだろうなと

思っていたのですが…

 

ホールの中で最年長の30代の女性が

去年『有痛性外脛骨』に罹り

治療に通っていたというので

話を聞いていて、「あれ?」と

思うことがあったのです。

 

外脛骨とは。

外脛骨とは足の内側のアーチ型に

なっている部分にある、余分な骨で

人口の約15%程度の人にあるとのこと。

 

これが、聞いてもどこの骨か分からず

ホールの人に場所を教えてもらって

何気に自分の足を見てみたら…

あったのです、外脛骨が。

※画像は江戸川病院さんからお借りしています

この骨があると、足首を捻挫しやすく

なるのだそうです。

 

痛くなければ、放置しても問題ない

けれど、スポーツや捻挫などが

きっかけで痛くなるケースがあり

その場合は、有痛性外脛骨という

症状名が付きます。

 

子供や女性は発症することが多く

成長期を終えると、痛みが治まる

ことが多いのだとか。

 

治療法としては

●鎮痛剤を飲む

●症状に合わせたリハビリ

●機械で温熱療法や電気刺激をする

●足の裏に板を装着する

などがあって、ホール担当の人は

リハビリと足に板をあてる治療を

していたそうです。

 

その後、しばらくしたら痛みが消えて

病院に行くのが面倒になり

通院を止めてしまったと

話していました。

 

なんというか、意外なところから

長年の捻挫の謎が解けたような感じで

スッキリしたと言えば

言えなくもないですが…

 

とりあえず、普通の人より

痛くなりやすいパーツが一つある

ということで、歩く時、なんとなく

気を付けてみようかなと思います。

 

スポンサーリンク

 


 

各種ランキングに参加中です。
応援していただけるととても励みになります。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へにほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ

読者登録をしていただけると、更新があった際にお知らせが届きます。

離活のためのアラフィフ貯金日記 - にほんブログ村

*『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで連載中。
第1土曜日の夜8時台に更新予定です。

最新版は2月1日に更新されました。

「生涯、女として現役でいたい」マッチングアプリで婚活する60代女性を待ち受けていた罠/くるぴた
皆様こんにちは、『ぼっちシニアの幸せ探し貯金日記』の管理人"くるぴた"です。 【前回】ひどい男尊女卑!彼の友人...

最後まで読んで下さって、ありがとうございました。

タイトルとURLをコピーしました