疲れ過ぎると頭の回転が鈍くなる

 

昨日は8時間勤務の日。

朝からいつものコースで5時間の仕事を終えたら、1時間半休憩をして、

そこから3時間の残業です。

 

 

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前日に重いものを持ったせいか、二の腕から肩にかけて筋肉が張って

仕方がありません。

それに腰と足首には、いつにも増して痛みがあります。

 

普段は3階の病室しか担当してないのに、木曜日は2階の病室のゴミも

取りに行ったりしたからです。

 

人間、運動すると頭の回転が良くなるなどとよく言われますが

それはあくまで適度な運動だった場合の話でしょう。

 

疲れがずっと残り、体のあちこちが痛い状態になるまで運動すると

完全に逆効果としか考えられません。

 

昨日、幾つか並んだ診察室のゴミを取りに行った時

いつも最後に通って外に出ている診察室に『通り抜け禁止』の札が

貼られていました。

 

咄嗟に出口が分からなくなり、うっかり患者さんが来ている診療室に

ゴミ袋を抱えて入ってしまったのです。

 

後から看護師さんにしっかり注意されてしまいました。

 

よくよく考えれば、そんな状況で患者さんがいるところに入ってしまうのは

あり得ないことだと分かるのに…

それだけ判断力が働かなくなっていたのです。

 

最近はブログの更新もすっかり深夜になってしまいました。

その時間帯にならないと、疲れが取れず、書くことも思い浮かばないからです。

 

60歳まではこの仕事を続けるつもりでいたけれど、これ以上作業の程度が

重くなるようなことがあれば、考え直さざるを得ないと思っています。