弁当のおかずチェック

一緒に食べることが多くなります。

最初は遠慮がちでしたが、親しくなってくると互いの弁当の中身をパッと見て

チェックしてくる人もいて

「それどうやって作るの？」

などと、おかず談議に花が咲くことも場合も。

私が一応「やせるおかず　作りおき」を実践していることは、職場の皆が知っているので

弁当箱を広げた時、何気に衣の付いた揚げ物を入れていたりすると

「えっ？それ、いいの？」

なんて聞かれてしまうのことも度々あったりして…

さすがにそれは言い訳ができないので、朝は朝食と弁当用に、ダイエット用のおかずを

作るようになりました。

夜は前日に作った弁当用のおかずの残りを食べつつ、耐えられなければたま～に

ご飯ものや麺類、といった感じで一応ダイエットは緩めながらに継続中。

やっぱり人の目の監視があるというのは強いですね。

おそらく一人だったらとっくに挫折していたと思います。

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＊『毎日が発見ネット』様の体験記コーナーで連載中。
第１土曜日の夜8時台に更新予定です。

最新版は4月5日に更新されました。

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