水曜日の朝にちょっとしたことがありましたが
部屋に戻ったら、とにかく集中集中。
自宅仕事の納期は金曜日の午後2時、もうあまり時間がありません。
いつも応援いただきましてありがとうございます
普段、自宅でひとり仕事をしていると、いろいろな誘惑が転がっていて
そのことが気になったり、つい仕事の手を止めたくなってしまうことがあります。
諌めてくれる人もいませんしね。
会うと不安になるなら、顔を合わせなければいいだけ。
それが可能な環境なのだから、そうしよう。
気持ちを切り替えたいとき、嫌なことがあったときの感情を
自分の頭から空に向かって、花火のように打ち上げ
それがポン、と空中で破裂して完全に消えるのをイメージします。
簡単なイメージコントロールのようなものですが
意外と気分転換になるので、たまにやっています。
何かの本で読んだ方法なのですが、どんな本だったか
タイトルすら覚えていません。
思い出したら読み返してみたいですね。
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第１土曜日の夜8時台に更新予定です。
最新版は4月5日に更新されました。
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