退職して5日。
近所のとあるスーパーに
開店直後に行けば確実に卵を
確保できると学んでから
朝型の生活に移行しつつあります。
いつも応援いただきましてありがとうございます
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仕事を辞めたと言い難い相手。
ぼっちだの、友達がいないだの
いろいろ言っているけれど
一応遠方に弟が2人います。
兄弟仲はとくに良くも悪くもなく
ひたすら疎遠なだけです。
そもそも姉妹と違って、兄弟はあまり
連絡を密に取らないものだと
思っていますが…
まあ、それぞれに所帯持ちですし
共働きで仲良くやっていまるところに
遠方の姉ときたら
「離婚した」
「仕事辞めた」
などと、心配の種にしかならない
近況ばかり伝えてきました。
しかし60歳の大台に乗った途端に
2回も退職した事実はかなり言い辛く
今も黙ったまま。
前に連絡をしたのは、上の弟は
次女の結婚祝の10万円を贈った時で
下の弟は次男の入学祝で1万円を
贈った時。
その次の連絡が
「無職になった」だなんて
弟達にも気を遣わせそうです。
そして何よりカッコ悪い。
プライドなんて捨てて生きてきた
つもりだったのに、情けない姿を
見せたくない相手が、まだいたのです。
16時間断食をして8週間。
転職を機に16時間断食をスタートして
8週間が経ちました。
【スタート時】
●体重
●体脂肪率
●BMI
【8週間後】
●体重
●体脂肪率
●BMI
16時間断食を始めて、約2カ月が
経ちました。
先週は軽いリバウンドがあり
停滞期に入ったかと思ったけれど
その後、無事にお通じもあり
体重が少し減りました。
2カ月で約4キロ減。
一気に痩せるよりこれくらいが
丁度いいペースではないでしょうか。
相変わらず体脂肪率はあまり
減っていかないのですが
とくに我慢もしていないので
このまま続けられそうです。
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