このところ昼夜が逆転しています。
あまり身体には良くないと思うけれど、夜は猫に起こされて熟睡できず
すっかり昼寝中心になってしまいました。
出勤する時間に身体が目覚めているのは、いいことかもしれませんが。
最近、清掃のパートを辞めたくて仕方がありません。
生活に差し障るので、当分辞める予定はないけれど…
理屈では（辞めない）と思っていても、心では常に（辞めたい辞めたい）と思いながら
仕事を続けています。
もともとは以前勤めていたマンションの清掃に戻ったつもりが、会社の都合で
病院に回されたというのもあるけれど、とにかく関節痛と筋肉痛で
常に全身が痛く、疲れが取れないのが大きいです。
しかも最近はすぐに落ち込むし、眠いし、やたらお腹が空いて甘いものが食べたくなるし
無気力になって、家事も手抜きばかり。
元から出不精なのがさらにひどくなって、仕事と買い物以外で外に出ていません。
しかし、ふと気付いて調べてみると、上の症状はほぼ冬季うつ病と同じ。
季節性感情障害(SAD)とも言いますが、日照時間が減ることで
こういう症状が出て来るらしいのです。
思えば昨年、コールセンターの契約社員を辞めたのも冬の後半でした。
ここ数年、冬が特に不調だったのはこのせいだったのでしょうか。
見方を変えれば、今ここで踏ん張って春まで待てば、今ある
辞めたくて仕方がない気持ちも改善するのかもしれません。
身体の痛みは変わらないでしょうけど…
とにかく現時点では人が足りなさ過ぎて「退職したい」とはとても言える雰囲気ではないし
しばらく我慢をすれば、追い詰められたような気持ちが
消えるとまではいかなくても、多少はマシになっていくのかもしれません。
今はひたすら雪解けを待ちたいと思います。
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最後まで読んで下さって、ありがとうございました
