低周波治療器に頼ってみる予定

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窓の雪。

昨日、一昨日の暖かさから一転、氷点下に逆戻り。

喘息も逆戻り。

またホットはちみつ大根を飲んで、ゆっくりしています。

木曜更新の求人サイトを見て回りつつ

喘息持ちにコールセンター勤務は無謀なのではと、改めて思ったり。

 

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明日、低周波治療器をポチる予定。

リハビリを卒業してから、1ヵ月半。

 

通う面倒さは無くなったけれど、受けていた治療も無くなって

右肩の調子がイマイチ…

僅かですが、痛みと突っ張りを感じます。

 

腕を動かす運動自体は自主トレで何とかなるけれど

低周波治療は、自力ではどうにもこうにもなりません。

 

今回の楽天お買い物マラソンは見送るつもりでいたけれど

OMRONの低周波治療器を購入することに。

 

 

5千円未満のお手頃価格の製品で、タイマーなどの文字が

液晶表示のものを選びました。

色違いで濃いピンクの製品もありましたが、白の方が目に優しそう。

 

さすがに医療用ほどの効果は無さそうですが

レビューを見る限りは試しても良さそうな感じでした。

 

でも注文するのは明日です。

5と0の付く日はポイントの倍率が高くなるので

当日にエントリーしてから注文します。

 

これから歳を取ると、あっちもこっちも凝りや痛みが出てきそうですが

ちょっとした備えになるかとも思っています。

 

昨日の晩ご飯

肉じゃが(豚肉、じゃが芋、玉ねぎ、人参)、茄子の味ぽん炒め

ほうじ茶、ご飯、赤だし(前日の残り)。

圧倒的な緑黄色野菜不足🫑。

 

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『毎日が発見ネット』の体験記コーナーで、連載中。

第1土曜日の夜8時台に更新予定です。

最新版は3月2日に更新されました。

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