つぶやき

買い物は晴れの日に限る。日差しを浴びるとやる気がみなぎる。行きつけのスーパーは特売日で、なおさらみなぎる。悪天...

はああああああ……一週間の勤務が終わった。ホッとした。休みだ休みだ～～～。腰も、まあ、とくに悪化もしなかったし...

今が冬でなければいいのに。不意に滑って、腰にきそうになって、踏みとどまって、そう思う。冷汗をかいた、冬なのに。...

普通に8時間くらい寝て、体調はほどほどに落ち着いてる。今日は大丈夫。腰も大丈夫。朝は頭も回転して、言葉がまとま...

一日が終わると、ホッとする。一日の始まりは、気持ちが沈む。正月には結構やる気を出してたはず、だったんだけどな。...

週の始まりの木曜日。出勤して着替えた後、すぐに所長のところに行って腰痛のことを話し、しばらくの間は入浴介助をし...

腰痛が気になったので、近所の整形外科に行ってきました。先生の診断によると「急性筋・筋膜性腰痛ではないか」とのこ...

深夜になって、パソコンの前に来ています。昨日の腰痛が、ようやく楽になってきた感じ。背もたれにはもたれず、背筋を...

元旦から3が日が金土日曜日なのは、何だか微妙な気がします。今日4日から仕事始めの人、多そうですよね。うちの施設...

これまで毎月の収入や貯金した額を書いては来ましたが年単位でまとめたことがなく、どれくらいの変化があったのかあま...

●収入給料：142,212円（交通費14,670円込）寸志：30,000円ライティング：14,940円＿＿＿＿...

30、31日は普通に掃除と正月準備に明け暮れて、昨年を終えました。ダウンタウンを見てる途中にコタツで寝てしまい...

昨日は午後に家を出て、少し繁華街に寄った後、忘年会兼新人歓迎会へ。1次会はお座敷で、料理がお膳に載ってくるよう...

職場の仕事納めは明日だけど、個人的な仕事納めは今日でした。明日は夕方から忘年会。楽しめるといいなあ。今年は仕事...

今日はこの時間まで起きていました。一日みっちり働いて、ご飯食べて、お風呂に入って、コタツで少しライティングをし...