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おススメ

睡眠障害を改善する方法をテレビで見ました

自由時間が増えたのにうまく寝付けず、寝ても途中で起きてしまい、慢性的な睡眠不足でちょっとしんどい…寝不足の頭で...
ダイエット法

ヤセたと言われて、心の中で嬉し泣き

今日は久々に、会社のAさん、Bさんとランチ。最近月末は殊更に忙しいらしく、場所は会社近くのファミレスが定着して...
ダイエットの記録

新ブログ、何とか出来ました

ずいぶん時間がかかったけれど、ワードプレスのブログが一応出来てサイドバーの姉妹ブログのところにリンクを貼りまし...
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ダイエットの記録

ブログの工事もあと一息

レンタルサーバーにワードプレスを入れてからというもの、試行錯誤の毎日が続くばかり。情報も1か所を見て全て分かれ...
ダイエットの記録

猫の毛布を丸洗いしました

猫の寝床が毛布から、横に置いてある肌布団に完全に移りました。これで猫毛布を洗える…5月下旬にして、ようやく本当...
思い出

母の5円玉貯金

私の母は十年以上前に亡くなっています。私にとっては少なからず毒親 と呼ばれる類の人でしたが、父が超猛毒だったの...
ダイエットの記録

別の病院でも同じ薬を処方された

咳が気になったので、病院に行ってきました。前の病院は遠くなったので、近くの総合病院へ。30分近く待って診察を受...
ダイエットの記録

土日に病むと動きが取れない

平日なら一応、今頃医師にかかっているはずですが近くに日曜も診療する病院もなし、日曜に病院に行くほどには切羽詰っ...
ダイエットの記録

咳が復活してきた

今日は早めに寝付いたけれど、夜中の1時半頃にひどく咳き込んで目が覚めました。それから寝られなくなって、今に至り...
本・雑誌

星占いって信じますか?石井ゆかりさんの本

何でもかんでも信じているわけではありませんが、12星座占いは割と信じています。信じるよりは多少参考にするといっ...
ダイエットの記録

セブンイレブンの700円くじで運試し

前回書いた通り、『進撃の巨人』の700円くじキャンペーンを実施中のセブンイレブンに行ってきました。普段はセブン...
預金・貯金

貯金本で低収入でも貯金する意思と節約意識を保つ

先々月から500円玉が手に入ったら使わずに必ず貯金することにしました。使っているのは↑の『節約の裏ワザを学びな...
ダイエットの記録

眠れない夜に

コーヒーも飲んでいないのに、またこんな時間にブログを更新しています。一度診てもらった方がいいのかも。うーん…で...
おススメ

コバエを退治する、ごく簡単な方法

札幌に来て良かったと思うこと…それは虫の数がぐんと減ったことです。ゴキブリを見かけなくなったし、蚊も少なくなり...
スキンケア

毛孔性苔癬は痩せても治らない

皮膚科で長年お仕事をなさっている方からメールをいただいて、毛孔性苔癬はダイエットしても治らないと知りました。⇒...